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Comment faire un délicieux smoothie vert

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Lavez et séchez bien tous les légumes et fruits frais. Vous pouvez utiliser tous les légumes verts ou fruits que vous avez en main. Ils sont tous sains de toute façon!

Mélangez-les tous dans le mélangeur, commencez toujours avec 1/2 tasse de lait (n'importe quel type que vous préférez), vous pouvez en ajouter plus en mélangeant si vous l'aimez plus mince, puis ajoutez 2 cuillères à soupe de yogourt grec, mélangez jusqu'à consistance lisse.

Taddaahh .. Façon saine de commencer votre journée! Amusez-vous et soyez créatif avec la saveur!


Voir la vidéo: Smoothie vert, mais délicieux! (Mai 2022).